皆様 こんにちは003.gif 
今月はそうかいかんよりお届けします083.gif

夏が過ぎ、秋が深まる今日この頃・・
食欲の秋064.gif 読書の秋063.gif 芸術の秋061.gif

とありますが、そうかいかんではもちろん

071.gif070.gif071.gif070.gifです!!

シルバーフィットネス&スパがコンセプトであり
ご利用者様が自由にトレーニングができる環境066.gif
今回はフロアのリハビリ自主トレゾーン
035.gifまるっと035.gif ご紹介いたしますね037.gif

まずはこちら ①ショルダープレス
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☝肩関節の可動域を高め、五十肩の予防・改善
そして背部の筋肉強化&活性化して肩こりを緩和

②アダクター
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☝股関節の可動域を改善して、
歩行能力の改善や転倒防止に繋がります

③アブドミナルバック
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☝腰を曲げる能力を高める為、腰痛予防と改善
そして、腹部を引き締め内臓が下がるのを防止し
姿勢の改善に役立ちます

④チェストバック
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☝肩・肘関節の動きを改善して、腕の動きを
スムーズに!
もちろん胸部の筋肉強化にも効果があります

⑤レッグプレス
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☝膝関節の可動域を改善し、膝へのストレスを
減らします
大腿四頭筋とハムストリングの筋肉強化には
こちらがおススメ!

⑥エルゴメーター

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☝心肺機能向上の効果があります
また、股関節痛・膝関節痛により歩行が難しい方でも
無理なく有酸素運動ができます

⑦リカンベントバイク
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☝背もたれ付き!&腰への負担が少なく楽な姿勢を
維持しながら上肢と下肢にそれぞれ分けての
有酸素運動ができます

これらのマシーンを使用し、ご自分のペースで
皆様頑張っていらっしゃいます066.gif
リハビリスタッフが皆様の筋力・体力に合わせて
負荷や回数を個別に組んでおり027.gif 
☟このように☟
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メニュー表を目安に皆様運動中017.gif

開放的なフロアの風景と
トレーニング中の皆様もご紹介します066.gif016.gif
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次回は冬仕度をしたルーフバルコニーと
大好評なスパゾーンをご紹介いたします010.gif

それでは 今月も に過ごしましょうね066.gif






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# by anshinkan-s | 2016-10-31 11:49
9月。季節はもう秋です018.gif

今年の夏は暑かったですね058.gif058.gif058.gif

そんな猛暑の8月20日(土)我が地区、道場南のこども神輿があんしんかんに巡行に来てくれました056.gif
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利用者様方にも観ていただきたくてあんしんかんの玄関前に椅子を並べて
待ち構えている所です。
この日は雨が降ったりやんだりのあいにくのお天気でした057.gif

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やや怪しい天気の中、あんしんかんの駐車場に続々と担ぎ手である子供たちが登場です024.gif


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少子化といわれる現代ですが、ここ道場南地区は子供がこんなに居るんですね016.gif


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「わっしょい!わっしょい!」

可愛らしい声が響きます019.gif018.gif019.gif018.gif019.gif

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2周3周と練った後は、ご利用者様達から駄菓子を子供たちに配っていただきました。
「お疲れさま~」「がんばったね!」
「お菓子こっちにあるよ♪」


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普段なかなか接することの少なくなった子供達と束の間、楽しい時間を過ごすことが出来ました。地域の方々とこうして交流出来る環境にある、あんしんかんは本当に恵まれています。道場南地区町内会の皆さま、そして子供達に感謝いたします010.gif


また、来年もお待ちしています049.gif049.gif049.gif(お菓子多めに用意しておきますね053.gif










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# by anshinkan-s | 2016-09-29 11:35

みなさまこんにちは!
今月はそうかいかんよりお届けします010.gif

058.gif8月に入り夏本番!058.gif
毎日暑い日が続いていますね~008.gif
そうかいかんではそんな暑さに負けず
パワフルに運動・リハビリに励むご利用者様達で
とっても活気に溢れております003.gif037.gif
071.gif!!これぞ そうかいかん!!070.gif

そんな現場より素敵な夏の出来事をたくさんご紹介いたしますね016.gif


①七夕のイベント食

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ちらし寿司に天ぷら盛り合わせ、デザートも七夕ゼリーといった
いつもと違うスペシャルなランチでした053.gif皆様に大好評006.gif

②帰りの体操
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そうかいかんでは1日の最後に帰りの体操をやっております071.gif
リハビリの先生達が季節に合ったオリジナルの体操を毎回考案027.gif

夏の時期は名曲
「波乗りジョニー」
に合わせて
皆様素敵に波乗りダンス053.gif
そして前回お知らせしていた そうかいかん産の夏野菜
収穫祭りの模様をご紹介いたします~~~024.gif024.gif024.gif
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↑↑こちらが 5月に植えた直後のお写真↑↑
035.gifそして そして・・・035.gif
058.gifトマト058.gif

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058.gifナス058.gif

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058.gifラディッシュ058.gif

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他にも シソピーマン、バジルも 去年に引き続き豊作でした042.gif
リハビリや歩行訓練の合間に バルコニーにいらっしゃって
収穫を楽しんでいた皆様をご紹介します016.gif

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 皆様の素敵な笑顔をいただきました012.gif

070.gifさて 次回のブログでは!071.gif
リハビリに特化したそうかいかんのフロアの様子をご紹介しますね040.gif
お楽しみに037.gif

それでは 今月も に過ごしましょうね066.gif










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# by anshinkan-s | 2016-08-18 16:16

今月はあんしんかんよりお届けいたします056.gif056.gif056.gif

以前のブログでもお伝えしましたが、ここ、あんしんかんデイケアでは、月に1回3日間イベント風呂を開催いたしております。

バラ風呂・どくだみ風呂・ワイン風呂・ひのきの湯…様々なお風呂に挑戦して参りました030.gif

満を持しての今回はあんしんかん初の「メロン風呂」053.gif
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メロンがまるごと浮いている…わけではありませんでして011.gif

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お湯はほんのりメロン色。
そして右側に今が旬のメロンがなっております053.gif
(昔ながらのメロンシャーベットの容器ですw)

今回、モデルをしてくださったS様の横顔もなんだか満足気です019.gif019.gif019.gif
お風呂から上がった皆さんからも甘いイ~イ香りがしていました060.gif

ご利用者様からは
「メロンのいい香りがするね037.gif
「メロンが食べたくなったよ029.gif
など、大好評でした012.gif012.gif012.gif

お湯の効能、というよりも眼で見て、香りで楽しむことで梅雨時期の鬱々ジメジメした気分を少しでも解消出来たら…という思いを込めたあんしんかんのメロン風呂でした016.gif016.gif016.gif



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# by anshinkan-s | 2016-07-22 18:18
058.gif皆様こんにちは!058.gif

あんしんかんさんよりバトンをもらって
今月はそうかいかんブログの第二弾となります003.gif

040.gif少し前のお話なんですが040.gif
ご利用者様向けに毎月お配りしている「そうかいかん便り055.gif」に
そうかいかんブログを始めるお知らせを載せたところ・・・

普段パソコンを使わないと仰っていたとあるご利用者様が
家族に聞いてパソコンの使い方やブログの開き方を教えてもらったそうで
「ブログとやらを見てみたよ023.gif
笑顔でスタッフに報告してくださいました007.gif053.gif
とてもとても嬉しかったです012.gif

これからもそうかいかんの活気が伝わるような内容を
どんどん更新していきますのでお楽しみに006.gif060.gif

035.gifそんな最近のそうかいかんの様子をご紹介しますね035.gif

先日、職場体験として千葉県立泉高校から学生さんがきてくれました018.gif
朝一番の071.gifSOUKAI体操070.gifの前に自己紹介をしてもらったのですが
皆様学生さんに興味津々016.gif

「部活は何をやっているの?」
「若いのねぇ おいくつ?」
「うちの孫もあなた位かしら」

と、皆様質問攻め!034.gif
会話が飛び交い、フロアがとっても盛り上がっていました037.gif
他にも集団運動を一緒に体験してもらったり、
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理学療法士の先生に付いて体力測定のアシスタントや、
昼食の配膳など手伝ってもらいました043.gif
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話は変わりまして
ブログ第一弾にはバルコニーの春の便りをご紹介しましたが
今回は・・・☟☟


とある5月の晴れた日にみなさんで植えましたよ~~!
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何かというと・・・夏野菜です!!
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実はオープンした去年にも夏野菜をたくさん植えたんです027.gif
①ミニトマト②ピーマン③ナス④しそ⑤バジル
そうかいかんのバルコニーは058.gif058.gif日当たり抜群!058.gif058.gif
なのでとっても元気に育ってくれて
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こーんなにたくさん収穫できました053.gif053.gif053.gif
特に小さい苗から育てたミニトマトがとてつもなくメキメキと育ち、
実が鈴なりに・・005.gif
あまりに実がついて重さに耐えられず支え棒を増設増設・・(笑)
もちろん収穫したものはご利用者様がそれぞれお持ち帰り011.gif
味の感想や料理に使ってくださったりと素敵な夏の報告がたくさん届きました003.gif

はたして今年のそうかいかん産の夏野菜はどうでしょう???

!!乞うご期待!!
(次回のブログにてご報告028.gif)

それでは今月もSOUKAIに過ごしましょうね066.gif








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# by anshinkan-s | 2016-06-18 09:49